נתינה יכולה לזלול לי אנרגיה

יש לנו כמות אנרגיה שצריך להשתמש בה בחוכמה

אם אני מרגישה שאין בי אנרגיה ושהסוללה שלי נגמרת. זה אומר שצריך להטעין.

זה גם אומר שאני לא יכולה כרגע לתת מהאנרגיה שלי למישהו אחר.

כיצד אדע שהטעינה שלי נחלשת?

אם אני מרגישה: לחוצה, חסרת סבלנות, עייפה, מודאגת, לא קשובה וכדומה.

זה סימן שאני לא במצב לתת לאף אחד. כי אם אתן זה יהיה על חשבון האנרגיה שאני זקוקה לה על מנת לחיות ואז אני בלקיחה. לקחתי מעצמי, נטשתי אותי. ממקום כזה אני רק משכפלת משהו שלילי ולא באמת עושה טוב כמו שחשבתי כשנתתי למישהו אחר.

הגוף לקח אנרגיה ממאגרי ההישרדות שלי

מערכת העצבים רגישה מאוד

וכל פעולה נעשית בעצבים.

ולכן, לא לתת כשהטעינה אצלי לא מלאה או לפחות מאוזנת.